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调温电熨斗主要通过调温器来调节温度，调温器是电熨斗的重要组成部分之一，以下是调温电熨斗调温的具体方式和调温器的工作原理：
调温方式：
1、通过旋转调温按钮或旋钮来调节温度，不同型号的调温电熨斗可能有不同的调温按钮或旋钮位置，可以根据产品说明书进行操作，旋转时，可以根据熨烫衣物的不同选择合适的温度档位，有些高端电熨斗甚至有无级调温功能，可以精确调整温度。
2、部分电熨斗还配备有蒸汽功能，蒸汽大小也可以进行调节，在调节温度的同时，可以根据需要调节蒸汽大小，以达到更好的熨烫效果。
调温器工作原理：
调温器主要由感温元件、温度控制器和电源电路组成，感温元件通常是一个双金属片，它可以根据温度的变化产生形变，从而使开关动作，当温度达到设定值时，调温器会自动切断电源，防止温度过高，当温度降低后，调温器又会自动接通电源，使电熨斗继续加热，通过调节调温器上的温度控制器，可以控制电熨斗的工作温度。
当电熨斗的温度低于设定值时，调温器会自动接通电源，使电熨斗开始加热；当温度上升到设定值时，调温器会切断电源，停止加热，通过不断循环这个过程，可以保持电熨斗的温度稳定在设定的范围内。
调温电熨斗的调温功能是通过调温器实现的，其工作原理主要是通过感温元件感知温度变化，并通过温度控制器控制电源电路的通断来实现温度的调节。